В мире современной косметологии существует множество способов сохранить молодость и красоту кожи, но особое место занимает древнее искусство, пришедшее к нам из Страны Улыбок. Именно здесь зародился тайский массаж лица, который веками передавался от мастеров к ученикам и сегодня завоевывает популярность по всему миру. Этот метод не только помогает достичь внешнего преображения, но и гармонизирует […]

Давайте представим, что в повседневной суете времени на полноценный обед просто нет. Знакомая ситуация? Здесь на помощь приходит мпр протеин, который не только заменяет приём пищи, но и обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами. Но что же это за продукт, как правильно его выбрать и как включить в свой рацион? Давайте разбираться! Как выбрать правильный […]

Современный мир диктует стремительный ритм жизни, сопровождающийся постоянными стрессами и тревогами. Люди ищут различные способы для расслабления и восстановления душевного равновесия. Одним из таких эффективных методов является аэростретчинг. Узнать больше о возможностях аэростретчинга можно на сайте https://newfitstudio.ru/air-stretching-fin/. Эта методика набирает популярность благодаря своему комплексному подходу к работе с телом и психоэмоциональным состоянием. Разберёмся, как аэростретчинг […]

В современном мире, где гаджеты и цифровые технологии играют центральную роль в жизни детей, физическая активность становится все более важной для поддержания их здоровья и полноценного развития. Один из самых эффективных способов вовлечь детей в активный образ жизни — это спортивные секции. Ниже мы рассмотрим, как футбольная школа может стать отличной альтернативой гаджетам и помочь […]

Современный ритм жизни часто оставляет нас без времени на отдых и восстановление. Технологии, работа, социальные обязательства — всё это создаёт постоянное давление, приводя к выгоранию и тревожности. Одним из способов справиться с этим является цигун — древняя китайская практика, которая предлагает комплексный подход к физическому и ментальному здоровью. Снижение стресса и тревожности Цигун включает в […]

УДК 615.272.2  А.С. САМОЙЛОВ1, Н.В. РЫЛОВА1, А.В. ЖОЛИНСКИЙ2, И.В. БОЛЬШАКОВ1 1Федеральный медицинский биофизический центр им. А.И. Бурназяна, г. Москва 2Федеральный научно-клинический центр спортивной медицины и реабилитации, г. Москва  Контактная информация: Рылова Наталья Викторовна — доктор медицинских наук, профессор, заведующая лабораторией спортивной нутрициологии Адрес: 420012, г. Москва, ул. Живописная, д. 46, тел.: +7-917-397-33-93, e-mail: rilovanv@mail.ru ORCID ID: […]

УДК 616.832-001-036.82 Р.А. БОДРОВА, Э.И. АУХАДЕЕВ, Р.А. ЯКУПОВ, А.Д. ЗАКАМЫРДИНА, М.В. КОРМАЧЕВ Казанская государственная медицинская академия ― филиал ФГБОУ ДПО РМАНПО МЗ РФ, 420012, г. Казань, ул. Бутлерова, д. 36  Бодрова Резеда Ахметовна — кандидат медицинских наук, доцент, заведующая кафедрой реабилитологии и спортивной медицины, тел. +7-917-255-33-12, e-mail: kafedra-reabil-kgma@mail.ru Аухадеев Эрик Ильясович — доктор медицинских наук, […]

Е. ГАПЕЕВА1,2, В. ЛАВРЕНТЬЕВA3, Я. ЭРЕЛИНЕ1,2, M. ПЯЭСУКЕ1,2 1Институт спортивной биологии и физиотерапии, г. Тарту, Эстония 2Школа докторантов по социологии, поведенческой психологии и науке о здоровье, Тартуский университет, г. Тарту, Эстония 3АО «Медикум», г. Таллин, Эстония Гапеева Елена — врач (физическая и медицинская реабилитация), доктор философии, научный работник в области кинезиологии и биомеханики, тел. +372 […]

УДК 796.01:612 А.С. НАЗАРЕНКО, Ф.А. МАВЛИЕВ, Н.В. РЫЛОВА, А.С. ЧИНКИН Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, 420138, г. Казань, Деревня Универсиады, д. 35 Назаренко Андрей Сергеевич — кандидат биологических наук, доцент кафедры медико-биологических дисциплин, тел. (843) 294-90-16, e-mail: Hard@inbox.ru Мавлиев Фанис Азгатович — кандидат биологических наук, старший научный сотрудник Учебно-научного центра технологий подготовки […]

Н.А. ТРОЕГУБОВА1, Н.В. РЫЛОВА1, Р.Р. ГИЛЬМУТДИНОВ2 1Казанский государственный медицинский университет, 420012, г. Казань, ул. Бутлерова, д. 49 2ЦНИИ геолнеруд, 420097, г. Казань, ул. Зинина, д. 4   Троегубова Наталья Александровна — аспирант кафедры госпитальной педиатрии с курсом ПП и ПДО, тел. +7-905-376-29-79, e-mail: troegubova_na@mail.ru Рылова Наталья Викторовна — доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной педиатрии с […]